na wakacje

Dooobra zaczne cykl na początku maja i pociagne 50 dni a potem jeszcze pocwicze do wakacji i troche przez wakacje no i z melanzami odczekam troche...;] a moze wogole nie zrobie przerwy przez wakacje....no tak zrobie !! :D Pozdro !

fajny tutuł posta chodzi o to,ze zbliza sie jesien/zima.w tym czasie wszyscy robią mase,zeby potem zrobic rzezbe.w wakacje kazdy chce dobrze wyglądac na plazy,itp,wiec zima jest najlepszym okresem do powiekszenia miesni a po drugie chyba wiekszosc osób chodzi na siłke zeby byc wiekszym/silniejszym od innych

Termin nadsylania zdjęć troszke irracjonalny. Szczególnie jeśli chodzi o amatorów. Faworyzuje osoby które cały rok są w formie, albo takie które przez całe wakacje masowały i postanowiły po wakacjach zrobić sobie 9-10tyg redukcji na zime Szkoda szkoda bo zrobienie formy na końcówke stycznia/ poczatek lutego wydaje sie realnym terminem dla kazdego. [...]

[...] sami nie wiedzą jeszcze czy woda na tym zbiorniku zostanie dopuszczona? TYCHY 12 Lipiec! następnie bieg na 15km.w Jaworznie.ma się odbyć 1 Sierpnia. i ostatni,ale bardzo wyczekiwany Triathlon w Jaworznie,który miał się odbyć 4 Lipca,ale ze względu na wodę przesunęli go na 29 Sierpień. po tym to raczej już napewno zrobię sobie wakacje

Fod ja od srody tez codziennie juz tyle kasy prze***alem w te wakacje na alko ze ze 2 cykle bym mial

<groszek> siemka! jak tam wakacje mijają? <mlody> hej! ano fajnie plaza, morze, dupeczki :) a co slychac na dzielni? <groszek> nic specjalnego... ostatnio nawet wóz strażacki podjechał do nas <mlody> uuu... cos nowego he jakas rozrywka ^^ <groszek> nom... kiedy wracasz do domu? <mlody> za 3 dni juz wracam :) [...]

w0jt Koy a do egzaminów zawodowych podchodzisz? bo z tego co pamiętam odbywają się one w czerwcu po maturach więc faktyczne wakacje od połowy czerwca Podchodze ale na lajcie nie mam zamiaru się napinać

koncza sie wakacje... niestety, ale nie ma co przezywać za rok też będą to postra bomba się szykuje. Ja jestem na "detoksie". Nic nie biore, chciaż mam w domu troche szitu

ej ****a nie piłem przez całe wakacje prawie i wczoraj bez rozgrzewki wy***alem litra na dwóch Z tego co mowią to wyrywałem jakieś 15stki Kumpla napadło 5 typów ale uciekł

a ja nie mam nic do roboty chyba że pić ale obiecałem sobie że robie forme na następne wakacje i do tego czasu nie pije gorzały

Witam, trenujecie jakims specjalnym planem czy na oko ? Wakacje sie zaczynaja, troche wiecej czasu wiec trzeba przez te 3 miesiace przekroczyc magiczna bariere 330 :P Rusze z treningiem za 1,5 - 2 tygodnie bo musze najpierw dobrze rozgrzac przyczepy. Osoby zaawansowane moglyby wrzucic swoje plany treningowe ? Pozdrawiam & jedziemy z jump style [...]

ja juz po sesji i studiach:) wakacje....w ramach treningu bede chodzil dopdatkowo w niedziele na aswalt i w jakis inny dzien i robil sobie dunk sesje czyli same paczki i skaknie:) musze sobie stawiac wyzwania typu ,,zrobic 360,zrobic pompke itd''i do tego dazyc;) lecz zaczniemy od prostych rzeczy;)

Ogólnie chłopaki, to nigdzie mi sie nie spieszy, forme chce zrobic na nast wakacje, wiec mam duzo czasu....

[...] trenowania w klubie jakimś gdzieś blisko. Jak masz brak motywacji, a na jesień masz zamiar gdzieś studiować w dużym mieście to ja bym na twoim miejscu zrobił sobie przez wakacje przerwę, odpoczywał i ewentualnie coś samemu na siłce czy walkę z cieniem, a od jesieni zaczął ostry trening. Na przetrenowanie i brak motywacji najlepsza jest [...]

skoczyć z mostu TO chyba też problem overeema ;D Czasami dobrze jest coś odstawić na pare/naście dni, zjeść to czego nie można było na diecie by odreagować, zrobić małe wakacje dla ciała, a potem samemu z własnej woli zachce się ćwiczyć ... cóż jedynie ty sam potrafisz wskrzesić w sobie ogień do ćwiczeń, morderczych treningów. Być może ćwiczyłeś [...]

[...] wspomnienie bokserskie: &#8220;Nie mam.&#8221; Kiedy w walce czułeś się najlepiej: &#8220;We wszystkich moich walkach czułem się świetnie.&#8221; Ostatnie wakacje: &#8220;Żadnych wakacji.Tylko Miami.&#8221; Kim byś był gdybyś nie został bokserem: &#8220;Nie wiem kim bym był gdybym nie był bokserem.&#8221; [...]

ide korva spac bo dzis byl dzien w choj pozdro najlepsze jest to, ze jutro znow poczuje wakacje na razie Don, to wpadne do klodzka i pomowimy o tymn Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-11 23:16:55

Najlepiej jakaś dvpa na taki trip :-)) Chociaż jak to mówią: Nie bierze się drewna do lasu %-) W sumie też mam za cel utrafić Madryt i zwiedzić SB, więc gdyby nie to, że powoli dochodzę do granic swojego budżetu na te wakacje, to bym zgłosił swoją gotowość na ten trip z Tobą %-)

[...] dziwnie, bo nie za bardzo było widać że tłuszczu było mniej. ważyłem 10 kg mniej, a wyglądałem jak bym schudł moze 2-3... dziwne. i właśnie dlatego zdecydowałem się zeby w wakacje pójśc na siłownie. zgodnie z akcją "lato w mieście" siłownia od lipca do sierpnia była za darmo... chodziłem 5-6 razy w tygodniu, najpierw ćwiczyłem [...]

[...] Tak naprawdę nie ma czasu na odpoczynek, nie mówiąc o rekonwalescencji po kolejnych kontuzjach, które &#8211; oczywiście &#8211; są. Zamiast jechać na dłuższe wakacje, idzie na salę gimnastyczną ćwiczyć sparingi i trenować. Bez mrugnięcia okiem przyjmuje następną propozycję walki z wielkim championem, Don&#8217;em [...]